Кого у наш час здивуєш словами «стрес», «перевтома»? Здається, діти з пелюшок вже використовують їх у своєму лексиконі.
А хіба буває інакше при нашому ритмі життя? – запитаєте ви. І будете праві. Вирій думок у нашій голові, здається, не зупиняється навіть вночі. Мільйони невирішених питань та думок про те, куди бігти наступної секунди. А у результаті – постійна втома, нестача сил та похід до аптеки.
Та чи знали ви, що згідно з даними наукових досліджень, від 75 до 98% розумових, фізичних та психічних захворювань є наслідком неправильного мислення.
Вираз «думки матеріальні» вже не видається фантастикою. У людини є визначений набір хромосом. Однак, які з їх генів будуть активовані та як вони стануть проявляти себе, залежить багато в чому від того, що людина думає та що переживає. Думки виробляють слова та дії, а ті, у свою чергу, призводять до нових думок та рішень. І так – до нескінченності.
Наш мозок дивовижний. Він може набагато більше, ніж ми уявляємо. І колись вчені таки розкриють всю його глибину та унікальність. Вже сьогодні науковці вражають своїми дослідженнями. Та що найдивовижніше у всьому цьому – майже кожне слово науковців ми можемо перевірити на собі. Керолайн Ліф, наприклад, стверджує, що за 21 день цілком реально змінити власний спосіб мислення та погляд на оточуючий світ. Для цього варто лише почати інакше ставитися до власних думок. Ну що ж, пропозиція цікава. Читаємо книгу та починаємо експеримент?
Автор відгуку: Анастасія Козак
Коментарі